Jump Doper

El salto con cuerda es la actividad realizada principalmente por niños o adultos jóvenes donde los participantes saltan sobre una cuerda que se balancea para que pase por debajo de sus pies y sobre sus cabezas. Puede recordar haber hecho esto en el jardín de infancia o en la escuela primaria durante sus clases de entrenamiento físico. Es una actividad bastante divertida y difícil a la vez. Por ejemplo, si usted es un poco sobrepeso, cada salto consecutivo es cada vez más agotador. En el entrenamiento de fuerza, el salto con soga se utiliza principalmente como un ejercicio de cardio que aumenta la fuerza y la resistencia de las piernas. Cualquiera que sea la razón para un salto de cuerda, la tarea en este juego es siempre la misma: salta la cuerda tantas veces como sea posible y mejora tus resultados en tablas de clasificación. Demuestra tus habilidades de salto de soga y realiza algunos saltos de droga, ¡incluso doble o incluso triple bajo! Que te diviertas.

Publicado el Jun 24, 2017