Jump Doper

Skákání přes švihadlo je aktivita, kterou nejčastěji vykonávají děti a mladiství, při které člověk skáče přes šňůru, která se pohybuje tak, že prochází pod chodidly a nad hlavou člověka. Možná si to budeš pamatovat ze školky nebo ze základky z hodin tělocviku. Je to zábavná ale i náročná aktivita. Pokud ses trošku těžší, než by bylo zdrávo, každý následný skok je víc a víc vyčerpávající. V silovém tréninku se skákání přes švihadlo využívá pro kardio trénink a jako cvik, který zvyšuje sílu nohou. Ať už máš pro skákání přes švihadlo jakýkoliv důvod, tvým úkolem v této hře bude přeskočit švihadlo co nejvíckrát to půjde a zlepšit tak výsledky v tabulce nejlepších výkonů. Ukaž tvé dovednosti ve skákání přes švihadlo a převeď pár double nebo triple underů! Bav se.

Zveřejněno dne Jun 24, 2017