Jump Doper

Прыжки со скакалкой - это занятие, выполняемое в основном детьми или молодыми людьми, когда участники прыгают через качающуюся веревку, которая проходит под их ногами и над головой. Вы можете вспомнить, как делали это в детском саду или в начальной школе во время занятий по физическому воспитанию. Это довольно забавное и тяжелое занятие одновременно. Например, если вы немного грузный человек, каждый последующий прыжок становится все более и более утомительным. В силовых тренировках прыжки со скакалкой чаще всего используются в качестве кардио-упражнений, повышающих силу и выносливость ваших ног. Какой бы ни была ваша причина прыжка со скакалкой, задача в этой игре всегда одна и та же: прыгайте через скакалку как можно чаще и улучшайте свои результаты в таблицах лидеров. Продемонстрируйте свои навыки прыжков со скакалкой и сделайте несколько допинговых прыжков, включая двойные или даже тройные прыжки! Повеселись.

Опубликовано Jun 24, 2017